托管机构的食谱,托管机构食谱大全

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于托管机构的食谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍托管机构的食谱的解答，让我们一起看看吧。托管午餐食谱？午托饭菜食谱？辅导班午餐...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于托管机构的食谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍托管机构的食谱的解答，让我们一起看看吧。

1. 托管午餐食谱？
2. 午托饭菜食谱？
3. 辅导班午餐菜谱？

托管午餐食谱？

:星期一：米饭、鱼香肉丝、青菜炒蘑菇、番茄蛋片肝丝汤、香蕉午点：花卷星期二：玉米饭、五香板鱼烩素丝、葱花肉糜豆腐汤、龙虾片午点：酱黄豆粥星期三：虾皮香干菜肉大馄饨、面包午点：花生血糯赤豆羹星期四：鸳鸯蛋、胡萝卜卷心菜、虾皮紫菜汤、苹果午点：花卷

1早餐：红豆粥，素炒油菜，盐酥鸡块，素包子，学生奶， 豆沙炸糕，小米粥，卤鸡蛋，混沌

2午餐：肉末粉条，香辣鱼块，肉包子，珍珠丸子，水晶冬瓜条，米饭，馒头，烤肠，炒圆***，西红柿蛋汤

3晚餐：粉条***烧肉，芹菜香干，炸鱼排，麻婆豆腐，香肠卷，虾皮小***，炸牙签肉

以下是几个比较常见的托管午餐食谱，供您参考：

番茄鸡肉意大利面：煮熟意大利面后，拌上炒好的鸡肉丁和切碎的西红柿，加入适量的盐和橄榄油，搅拌均匀即可。

蔬菜炒饭：用米饭炒熟，然后加入切碎的胡萝卜、豌豆和洋葱，再加一个鸡蛋，翻炒均匀即可。

烤肉三明治：将面包片放在烤箱中烤至稍微有些焦黄，然后涂上适量的沙拉酱、烤肉片、蔬菜叶子和奶酪片，再放回烤箱中烤至奶酪融化即可。

香煎鱼排配土豆泥：将鱼排煎至金***，然后搭配蒸熟的土豆泥，再加上一些蔬菜叶子或浇上一些奶油汁即可。

肉末茄子煲：将肉末和切碎的茄子一起煮熟，然后加入适量的盐和酱油调味即可。

这些食谱都比较简单易做，而且口感也相对丰富，适合托管午餐供应。但是请注意，这些食谱只是参考，具体食材和调味可以根据你们学校的需求进行调整。

午托饭菜食谱？

星期一 米饭，炒三鲜，番茄蛋汤

星期二 米饭，蛋皮肉卷，卤鸡翅，冬瓜虾皮汤

星期三 鸡汁肉末包菜面，卤牛肉

星期四 米饭，雪菜黑鱼片，金针菇芹菜炒香干丝，毛毛菜

星期五 葱花卷，盐水明虾，青菜腐皮汤

早餐:土豆丝卷饼、肉末蔬菜粥、猕猴桃 午餐:排骨海带汤加面条煮、

晚餐:粉丝大***汤、目鱼炒玉米、胡萝卜丁、橙子 早餐:红薯麦片粥、猕猴桃 午餐:素炒紫椰菜、黄豆排骨汤、米饭 晚餐:黑木耳瘦肉粥、杏鲍菇炒胡萝卜、香蕉 早餐:牛奶、简易三明治 午餐:土豆烧排骨、炒土豆丝、米饭 晚餐:赤豆小汤圆、香煎鸡排、橙子、

早餐:面包、果粒酸奶、葡萄 午餐:土豆烧牛肉、清炒西兰花、米饭、

晚餐:紫薯粥、小葱炒鸡蛋、哈密瓜、

早餐:小米粥、咸菜、春

辅导班午餐菜谱？

1. 番茄炒蛋：将番茄切块，蛋打散，加少量盐和葱花，炒至熟。

2. 地三鲜：将土豆、茄子、青椒切块，炒至熟，加盐和少量糖调味。

3. 烤鸡腿：用盐、黑胡椒、孜然、蒜粉等调料腌制鸡腿，放入烤箱烤至金***。

4. 紫菜蛋花汤：将紫菜切碎，蛋打散，加入开水中，煮开后加盐和少量鸡精调味。

5. 青菜炒肉片：将瘦猪肉切片，青菜洗净切段，炒至熟，加盐和生抽调味。

6. 煎饺：将饺子放入平底锅中，加水煮至水干，翻面煎至金***。

7. 素炒面：将面条煮熟，青菜洗净切段，炒至熟，加盐和生抽调味。

以上菜谱简单易做，营养丰富，适合在辅导班里准备。

一：午餐--炸酱，西红柿鸡蛋面；晚餐--花卷，烩菜 星期

二：午餐--米饭，三菜一汤；晚餐--旗花鸡蛋面 星期

三：午餐--水饺； 晚餐--煎饺，稀饭 星期

四：午餐--钦州炒饭，紫菜蛋花汤；晚餐--包子

一、高三复读补习班，小学生食谱表周一到周五

一、中小学生一天营养餐食谱1 早饭：馍馍和草莓果酱、牛乳（或酸奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。新鲜水果：夏橙或萝卜1个。中餐馆：乌麦米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、水豆腐血豆腐丝瓜汤。晚饭：小米粥、大***猪肉包子

小学生托管辅导班菜谱

二、小学暑期托管辅导班，托管班晚餐菜谱

托管班对象是1-4岁小朋友的话，晚餐菜谱如下：周

一：包菜、土豆丝、黄焖鸡 周

到此，以上就是小编对于托管机构的食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于托管机构的食谱的3点解答对大家有用。