托管中心饮食表,托管中心饮食表格图片

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于托管中心饮食表的问题，于是小编就整理了4个相关介绍托管中心饮食表的解答，让我们一起看看吧。午托饭菜食谱？晚托班食谱？午托班中午伙...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于托管中心饮食表的问题，于是小编就整理了4个相关介绍托管中心饮食表的解答，让我们一起看看吧。

1. 午托饭菜食谱？
2. 晚托班食谱？
3. 午托班中午伙食食谱？
4. 如何制定托管班食谱？

午托饭菜食谱？

早餐:土豆丝卷饼、肉末蔬菜粥、猕猴桃 午餐:排骨海带汤加面条煮、

晚餐:粉丝大***汤、目鱼炒玉米、胡萝卜丁、橙子 早餐:红薯麦片粥、猕猴桃 午餐:素炒紫椰菜、黄豆排骨汤、米饭 晚餐:黑木耳瘦肉粥、杏鲍菇炒胡萝卜、香蕉 早餐:牛奶、简易三明治 午餐:土豆烧排骨、炒土豆丝、米饭 晚餐:赤豆小汤圆、香煎鸡排、橙子、

早餐:面包、果粒酸奶、葡萄 午餐:土豆烧牛肉、清炒西兰花、米饭、

晚餐:紫薯粥、小葱炒鸡蛋、哈密瓜、

早餐:小米粥、咸菜、春

星期一 米饭，炒三鲜，番茄蛋汤

星期二 米饭，蛋皮肉卷，卤鸡翅，冬瓜虾皮汤

星期三 鸡汁肉末包菜面，卤牛肉

星期四 米饭，雪菜黑鱼片，金针菇芹菜炒香干丝，毛毛菜

星期五 葱花卷，盐水明虾，青菜腐皮汤

晚托班食谱？

星期一 米饭 红烧排骨 烧豆腐 葫芦西红柿鸡蛋 醪糟汤

星期二 韭菜大肉水饺

星期三 宫保鸡丁盖浇饭

星期四 炸酱面 花卷

星期五 米饭 红烧鸡腿 烧茄子 蒜蓉油麦菜 注:水果甜点

午托班中午伙食食谱？

以下是几个比较常见的托管午餐食谱，供您参考：

番茄鸡肉意大利面：煮熟意大利面后，拌上炒好的鸡肉丁和切碎的西红柿，加入适量的盐和橄榄油，搅拌均匀即可。

蔬菜炒饭：用米饭炒熟，然后加入切碎的胡萝卜、豌豆和洋葱，再加一个鸡蛋，翻炒均匀即可。

烤肉三明治：将面包片放在烤箱中烤至稍微有些焦黄，然后涂上适量的沙拉酱、烤肉片、蔬菜叶子和奶酪片，再放回烤箱中烤至奶酪融化即可。

香煎鱼排配土豆泥：将鱼排煎至金***，然后搭配蒸熟的土豆泥，再加上一些蔬菜叶子或浇上一些奶油汁即可。

如何制定托管班食谱？

1.

1、食材要新鲜安全

食品安全是基本的要求，校外托管班在***购食材时，易腐烂的食材不宜买太多，切不可在不正规的生产厂家购买食材，避免带来安全隐患。食材腐烂变质应及时处理，以免孩子吃了校外托管班的饭菜而出现健康问题，毕竟孩子的安全无小事。

2.

2、营养要均衡丰富

孩子的生长发育需要充足的营养，因此在制定食谱时，校外托管班要保证食材的多样性，这样才可以让孩子吸收更加均衡的营养。而且校外托管班也要注重荤素的搭配，全是荤菜不利于孩子的健康，全是素菜孩子的营养也跟不上，荤素搭配才合理。另外，还要注意部分孩子的挑食问题，要在平时加强教育。

3.

3、烹调要美味可口

到此，以上就是小编对于托管中心饮食表的问题就介绍到这了，希望介绍关于托管中心饮食表的4点解答对大家有用。